II wizyta Chen Binga w SANBAO
W dniach 8-11 listopada 2014 roku po raz drugi mieliśmy zaszczyt gościć w Akademii SANBAO Chen Binga, który jest jednym z członków Rodziny Chen – twórców i praktyków Chen Tai Chi Chuan od 19 pokoleń. Jest on głównym …
Archiwum dawnych wpisów
Pokazy Akademii SANBAO
Listopadowe Ogólnopolskie Seminarium z Chen Bingiem poprzedziliśmy pokazami Akademii SANBAO. Wzięli w nich udział zaawansowani uczniowie SANBAO. Tego dnia odwiedziło nas ponad 300 gości, m.in. instruktorzy Kung Fu, Jujitsu Yawara, Judo, a także Tai …
Szkolenia z Giriewoj Sport i treningu funkcjonalnego
W dniach 30-31 sierpnia 2014 roku trener Paweł Antonowicz wziął udział w 12-godzinnym szkoleniu instruktorskim Giriewoj Sport, prowadzonym przez białoruskich mistrzów świata w Kettlebell: Igora Signiewicza i Sergieja Karpowicza. Szkolenie zostało zorganizowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell …
Letni Obóz SANBAO dla dorosłych
Rozpoczynając wakacje w Akademii SANBAO uczestniczyliśmy w kolejnym, tygodniowym obozie treningowym Chen Tai Chi Chuan i Sanda Kung Fu. W tym roku zrealizowaliśmy urozmaicony plan treningowy, którego celem było w szczególności: doskonalenie umiejętności walki i samoobrony poprzez …
Letni Obóz SANBAO dla dzieci i młodzieży
Tradycyjnie na początku wakacji odbył się obóz treningowy Akademii SANBAO dla dzieci i młodzieży. Tym razem spędziliśmy tydzień nad morzem. Udało się nam zrealizować założony plan – wszyscy uczestnicy zostali nauczeni materiału technicznego …
SANBAO na Turnieju WUSHU w Gdyni
W dniu 29 marca 2014 roku uczestniczyliśmy w V Otwartym Turnieju Tradycyjnego WUSHU pod patronatem Prezydenta Miasta Gdyni Pana Wojciecha Szczurka zorganizowanym przez Sekcję Chińskich Sztuk Walk Shaolin Kung Fu. W tym roku naszą szkołę reprezentowała …
Zimowy Obóz SANBAO dla dorosłych
Tegoroczne zgrupowanie SANBAO odbyło się w dniach 9-15 lutego 2014 r. W planie treningowym znalazły się m.in. techniki przygotowawcze do formy Sha Shou Jian (dwie pałki), Laojia Yilu Stylu Chen Tai Chi Chuan, a także siłowo-kondycyjne …
Chen Bing w Akademii SANBAO
W dniach 8-11 listopada 2013 roku zorganizowaliśmy Ogólnopolskie Seminarium Chen Tai Chi Chuan, które prowadził Chen Bing – szef szkoły, w której trenowaliśmy podczas naszego ostatniego pobytu w Chinach. Przerobiliśmy podstawy struktury ciała i ruchu …
Trening międzystylowy WHKD i SANBAO
W dniu 4 października 2013 roku gościliśmy przedstawicieli zaprzyjaźnionego Klubu z Polskiego Stowarzyszenia Wun Hop Kuen Do Kung Fu. Trening przebiegł w bardzo przyjaznej i konstruktywnej atmosferze. Niebawem zorganizujemy kolejne spotkanie ukierunkowane na wymianę doświadczeń w treningu …
Wyjazd treningowy Kadry SANBAO do Chin
W sierpniu 2013 roku wybraliśmy się w podróż do źródła trenowanych w SANBAO sztuk walk. Pomimo odwiedzenia wielu innych miejsc w Chinach, naszym zasadniczym celem było dotarcie do kolebki stylu Chen Taijiquan – wioski Chenjiagou. W XVII …