AKADEMIA SZTUK WALK SANBAO W GDAŃSKU
Akademia Sztuk Walk SANBAO to połączenie PRZYJAŹNI i PASJI do sztuk walk, która trwa już ponad 30 lat. SANBAO to ludzie, relacje, wspólne i niezapomniane chwile, to nasze życie. SANBAO to tolerancja i szacunek, rozwój w atmosferze dyscypliny i konsekwentnego unikania strefy komfortu. SANBAO to wszechstronny, zdrowy progres fizyczny i mentalny. Rozpoczęliśmy tę DROGĘ wspólnie w 1991 roku i podążamy nieustannie razem.
Paweł Antonowicz i Adam Dzieciątko
TAI CHI
STYL CHEN
- mobilność i rozciągnięcie
- relaksacja i rozluźnienie
- technika i oddech
- wzmocnienie ciała i korekta postawy
- nauka starej formy Lao Jia Yi Lu
- tradycyjny przekaz wzbogacony autorkim programem nauczania
- grupy początkujące i zaawansowane dla dorosłych
CROSS FIGHT
KUNG FU
- siła, wytrzymałość, szybkość
- samoobrona, sparringi i trening walki
- opanowanie stresu, wzrost pewności siebie
- interdyscyplinarny autorski program integrujący tradycyjne chińskie sztuki walki z elementami kalisteniki, animal flow, yoga, cross training
- oddzielne grupy: dzieci, młodzież, dorośli
GRAFIK TRENINGÓW
sezon 2024/25 pobierz INFO
(START: 3 września)
CENNIK / KARNETY
CrossFight
DOROŚLI | WT + CZW
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Tai Chi
DOROŚLI | WT + CZW
Początkujący
Szkoła Podstawowa nr 39
Tai Chi
DOROŚLI | PN + PT
Kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Kung Fu
DZIECI 7-13 lat | ŚR + PT
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Padstawowa nr 39
Kung Fu
MŁODZIEŻ od 14 lat | PN + ŚR
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Kung Fu
MŁODZIEŻ od 7-13 lat | PT
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Padstawowa nr 27
UPROSZCZONE ZASADY DOKONYWANIA OPŁAT ZA KARNETY (OD SEZONU 2024/25)
▪ opłaty za treningi są w formie elektronicznej (patrz wyżej) lub gotówkowej (bezpośrednio u trenera)
▪ zapoznaj się z powyższym grafikiem zajęć i zdecyduj, na które zajęcia zamierzasz uczęszczać
▪ wybierz rodzaj treningu i kliknij poniżej grafiku na odpowiednią ikonę: Kup karnet | Cennik
▪ z uwagi na integrację dwóch niezależnych systemów płatniczych UPEWNIJ SIĘ, czy kupujesz karnet we właściwym
systemie (system A: WT + CZW) (system B: PN + ŚR + PT) | UWAGA: jeżeli zamierzasz łączyć treningi w systemach
A/B – dokonaj płatności w formie gotówkowej bezpośrednio u trenera
▪ po dokonaniu zakupu karnetu NIE MUSISZ się już zapisywać na zajęcia – będziesz otrzymywał maile z informacją
o zbliżającym się terminie wygaszenia karnetu
▪ jeżeli życzysz sobie fakturę – podaj nam dane i napisz do nas maila: