AKADEMIA SZTUK WALK
SANBAO
W GDAŃSKU
„Akademia Sztuk Walk SANBAO to połączenie PRZYJAŹNI i PASJI do sztuk walk, która trwa już ponad 30 lat. SANBAO to ludzie, relacje, wspólne i niezapomniane chwile, to nasze życie. SANBAO to tolerancja i szacunek, rozwój w atmosferze dyscypliny i konsekwentnego unikania strefy komfortu. SANBAO to wszechstronny, zdrowy progres fizyczny i mentalny. Rozpoczęliśmy tę DROGĘ wspólnie w 1991 roku i podążamy nieustannie razem.”
Paweł Antonowicz i Adam Dzieciątko
TAI CHI
STYL CHEN
- mobilność i rozciągnięcie
- relaksacja i rozluźnienie
- technika i oddech
- wzmocnienie ciała i korekta postawy
- nauka starej formy Lao Jia Yi Lu
- tradycyjny przekaz wzbogacony autorkim programem nauczania
- grupy początkujące i zaawansowane dla dorosłych
CROSS FIGHT
KUNG FU
- siła, wytrzymałość, szybkość
- samoobrona, sparringi i trening walki
- opanowanie stresu, wzrost pewności siebie
- interdyscyplinarny autorski program integrujący tradycyjne chińskie sztuki walki z elementami kalisteniki, animal flow, yoga, cross training
- oddzielne grupy: dzieci, młodzież, dorośli
Grafik od stycznia 2025 / wg grup
| Grupa | Dni treningowe i godziny |
|---|---|
| Kung Fu dzieci 7-13 lat /SP 27/ | poniedziałek 16:15-17:40 |
| Kung Fu dzieci 7-13 lat /SP39/ | środa 18:15-19:40 |
| Kung Fu młodzież od 14 lat /SP 39/ | poniedziałek 18:15-19:40 |
| Tai Chi grupa początkująca (dorośli) /SP 39/ | wtorek 18:15-19:40 czwartek 18:15-19:40 |
| Tai Chi grupa kontynuująca (dorośli) /SP 39/ | poniedziałek 19:45-21:15 środa 19:45-21:15 |
| CrossFight wszystkie poziomy (dorośli) /SP 39/ | wtorek 19:45-21:15 czwartek 19:45-21:15 |
Grafik od stycznia 2025 / wg dni treningowych
| Dzień tygodnia | Treningi |
|---|---|
| Poniedziałek | 16:15-17:40 Kung Fu dzieci 7-13 lat /SP 27/ 18:15-19:40 Kung Fu młodzież od lat 14 /SP 39/ 19:45-21:15 Tai Chi grupa kontynuująca – dorośli /SP 39/ |
| Wtorek | 18:15-19:40 Tai Chi grupa początkująca – dorośli /SP 39/ 19:45-21:15 CrossFight dorośli /SP 39/ |
| środa | 18:15-19:40 Kung Fu dzieci 7-13 lat /SP39/ 19:45-21:15 Tai Chi grupa kontynuująca – dorośli /SP 39/ |
| Czwartek | 18:15-19:40 Tai Chi grupa początkująca – dorośli /SP 39/ 19:45-21:15 CrossFight dorośli /SP 39/ |
| Piątek, Sobota, Niedziela | WOLNE |
CENNIK / KARNETY
CrossFight
DOROŚLI | WT + CZW
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Tai Chi
DOROŚLI | WT + CZW
Początkujący
Szkoła Podstawowa nr 39
Tai Chi
DOROŚLI | PN + ŚR
Kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Kung Fu
DZIECI 7-13 lat | ŚR
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Padstawowa nr 39
Kung Fu
MŁODZIEŻ od 14 lat | PN
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Podstawowa nr 39
Kung Fu
DZIECI od 7-13 lat | PN
Początkujący i kontynuacja
Szkoła Padstawowa nr 27
UPROSZCZONE ZASADY DOKONYWANIA OPŁAT ZA KARNETY (OD SEZONU 2024/25)
▪ opłaty za treningi są w formie elektronicznej (patrz wyżej) lub gotówkowej (bezpośrednio u trenera)
▪ zapoznaj się z powyższym grafikiem zajęć i zdecyduj, na które zajęcia zamierzasz uczęszczać
▪ wybierz rodzaj treningu i kliknij poniżej grafiku na odpowiednią ikonę: Kup karnet | Cennik
▪ z uwagi na integrację dwóch niezależnych systemów płatniczych UPEWNIJ SIĘ, czy kupujesz karnet we właściwym
systemie (system A: WT + CZW) (system B: PN + ŚR + PT) | UWAGA: jeżeli zamierzasz łączyć treningi w systemach
A/B – dokonaj płatności w formie gotówkowej bezpośrednio u trenera
▪ po dokonaniu zakupu karnetu NIE MUSISZ się już zapisywać na zajęcia – będziesz otrzymywał maile z informacją
o zbliżającym się terminie wygaszenia karnetu
▪ jeżeli życzysz sobie fakturę – podaj nam dane i napisz do nas maila: